Konsultacja seksuologiczna
Przed rozpoczęciem terapii zapraszam na 2-3 konsultacje wstępne, które pozwolą nam lepiej poznać Twoje potrzeby oraz oczekiwania. Dzięki nim wspólnie ustalimy cele i formę dalszej pracy, tak aby proces terapeutyczny był dostosowany do Twojej sytuacji i jak najlepiej wspierał Twój rozwój.
W swojej pracy stosuję narzędzia m.in.:
– CBT (Poznawczo-Behawioralną),
– TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach),
– ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).
Konsultacja seksuologiczna poprawia jakość relacji, zwiększa bliskość i pozwola lepiej wyrazić własne potrzeby, co przekłada się na bardziej satysfakcjonujące życie seksualne i emocjonalne. Pozwala na bezpieczne i swobodne poruszenie kwestii związanych z życiem intymnym. Pomaga zrozumieć i przezwyciężyć problemy w sferze seksualnej, t.j. brak satysfakcji, trudności z pożądaniem, problemy z erekcją czy ból w trakcie stosunku.

„Seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy. Zrozumienie i akceptacja jej różnych wymiarów jest kluczem do zdrowia psychicznego i emocjonalnego.”
–Dr Ruth Westheimer